Untitled Document
Untitled Document
  Çؾç»ýÅÂ°è ±âÈĺ¯È­ ÁöÇ¥Á¾ ²ÉÃÑ»êÈ£9 â¿ø 24½Ã â¿ø½Ã ±¹Á¦Á¶¼±ÇØ¾ç ¼öÃâ
  ±Û¾´ÀÌ : À±´ëÇ¥     ³¯Â¥ : 25-09-02 17:13     Á¶È¸ : 1    
   https://bucheon-public.com/ (0)
ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡



ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡ °¡°ÝºÎÅÍ ºÐÀ§±â±îÁö ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ºñ±³ÇغÃÀ½

È¥ÀÚ¸¸ ¾Ë°í ½ÍÀº ºÐÀ§±â¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÌÇØµÆ¾î¿ä. ¸Ó¸´¼ÓÀÌ º¹ÀâÇÒ ¶© ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ·± ¼±ÅÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´À²¼¾î¿ä. ¾î»öÇÔÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â ºÐÀ§±â°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸¸µé¾îÁ³¾î¿ä. Àü¹ÝÀûÀÎ ºÐÀ§±â°¡ ¾ÈÁ¤µÇ¾î À־ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Ò¾î¿ä. ù ¹æ¹®Ä¡°í´Â ÀλóÀûÀÎ ±â¾ïÀÌ ¸¹¾Ò´ø °÷ÀÌ¿¡¿ä.



ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡¿¡ óÀ½ ¹ß µéÀÌ´Â ºÐµé²² µµ¿òÀÌ µÇ¾úÀ¸¸é ÇØ¿ä

ÆíÇÏ°Ô ¾È³»¹Þ°í ³ª´Ï ±äÀåÀÌ È® Ç®¸®´õ¶ó°í¿ä. º¹ÀâÇÑ ÀýÂ÷ ¾øÀÌ ÁøÇàµÅ¼­ ¸¸Á·½º·¯¿ü¾î¿ä. ³»°¡ ¿øÇÏ´Â °¨Á¤¼±¿¡ µü ¸Â´Â ºÐÀ§±â¿´¾î¿ä. Æí¾ÈÇÔÀÌ ¿À·¡ ³²´Â °ø°£À̶ó´Â °Ç È®½ÇÈ÷ ´À²¸Á³¾î¿ä. Á¶±Ý¸¸ ¿ë±â ³»¸é ´©±¸³ª ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ¿¡¿ä.



ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡À» óÀ½ Á¢Çغ» »ç¶÷ÀÇ ÁøÂ¥ ÈıⰡ ±Ã±ÝÇÏ´Ù¸é

ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡À» ¼±ÅÃÇÑ °Ç ´Ü¼øÇÑ Ãæµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú¾î¿ä. ÀǿܷΠÂ÷ºÐÇÑ ºÐÀ§±â¶ó ¸¶À½ÀÌ ±Ý¹æ ³õ¿´¾î¿ä. µü ÇÊ¿äÇÑ ¸¸Å­¸¸ Àü´ÞµÇ´Â ±¸Á¶°¡ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ÀüüÀûÀ¸·Î È帧ÀÌ ±ò²ûÇØ¼­ Àç¹æ¹® ¿å±¸°¡ »ý°å¾î¿ä. Æí¾ÈÇÔÀÌ ¿©¿îÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â °Ô °¡Àå Å« ¼öÈ®À̾ú¾î¿ä.



ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡


ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡Àº °ø°£º¸´Ù È帧¿¡¼­ ÁøÂ¥ Â÷À̰¡ ´À²¸Á³¾î¿ä

ºÒÇÊ¿äÇÑ ÀýÂ÷ ¾øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °Í¸¸ Àß ±¸¼ºµÅ ÀÖ¾ú¾î¿ä. ´Ù½Ã °¡°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ý±â´Â °÷À̾ú¾î¿ä. ÀÌÈÄ¿¡µµ °°Àº °¨Á¤À» ã°Ô µÉ ¶§°¡ Á¾Á¾ ÀÖ¾î¿ä. ´Ù³à¿Â ÈÄ¿¡µµ °è¼Ó À̾߱ê°Å¸®°¡ µÇ´Â °÷ÀÌ¿¡¿ä. ÁÁÀº ±â¾ïÀº ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ´Ù½Ã ¶°¿À¸£´Â ¹ýÀÌÁÒ.



ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡ ¼±Åà ½Ã °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ºÐÀ§±â¿Í È帧

¹æ¹® Àü Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½ºÅ¸ÀÏÀÎÁö Ã¼Å©ÇØº¸´Â °É ÃßÃµÇØ¿ä. Áö³ªÄ¡°Ô ½ÅÁßÇϱ⺸´Ù È帧¿¡ ÀÚ½ÅÀ» ¸Ã±â´Â °Ô ÁÁ¾Ò¾î¿ä. Å©°Ô ²Ù¹ÌÁö ¾Ê¾Æµµ Áø½ÉÀÌ ´À²¸Áö´Â °÷ÀÌ ´õ ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡Àº ºÎ´ã ¾øÀÌ ´Ù³à¿Ã ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Ò¾î¿ä. ´Ü¼øÇÑ Èï¹Ìº¸´Ù ±íÀº °¨Á¤ÀÌ ³²´Â °ø°£À̾ú¾î¿ä.



ºÎõ¿ø¹Ì³ë·¡ÁÖÁ¡Àº ±â¾ï¿¡ ¿À·¡ ³²´Â Æí¾ÈÇÑ °ø°£À̾ú¾î¿ä

Á¶±ÝÀº ³¸¼³¾ú´ø ¼±ÅÃÀÌ ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº ±â¾ïÀ¸·Î ³²À» ÁÙÀº ¸ô¶ú¾î¿ä. óÀ½º¸´Ù ´ÙÀ½ ¹æ¹®ÀÌ ´õ ÀÇ¹Ì ÀÖÀ» °Í °°´Ù´Â ¿¹°¨ÀÌ µé¾î¿ä. °¨Á¤¼±ÀÌ ºñ½ÁÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ºÐ¸í ÁÁ¾ÆÇÒ °Å¿¹¿ä. ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â °ø°£À̶õ °É óÀ½ºÎÅÍ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä. ÇÑ ¹øÀÇ °æÇèÀÌ ´Ù½Ã ¶°¿À¸¥´Ù¸é ±×°Ç ÃæºÐÇÑ ÀÌÀ¯°¡ µÇ´Â °Å¿¹¿ä.



ºñ°Ç ½Ä´Ü ¾î¸°ÀÌ °Ç°­¿¡ ±àÁ¤Àû È¿°ú ÀÖÁö¸¸ öÀúÇÑ °èȹ ÇÊ¿ä ÃÖ±Ù ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ºñ°Ç ½Ä´ÜÀº ¾î¸°ÀÌÀÇ °Ç°­°ú ¼ºÀå¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÁö¸¸ öÀúÇÑ °èȹ°ú ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç º¸ÃæÀÌ ÇʼöÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù ¿µ¾çÇÐ Àü¹®Áö Nutrition Reviews¿µ¾çÇÐ ¸®ºä¿¡ ½Ç¸° ÀÌ ÇÑÆí Çѱ¹¿£ ¸ÔÀ» °Ô ¾ø´Ù Àεµ À¯ÇлýÀÇ °íÃæ¹«½¼ »ç¿¬ ¿µ»óÀÌ È®»êµÇÀÚ ´©¸®²ÛµéÀº ºñ°ÇÀ» ÇÒ °Å¸é ºÎ¾ý¿¡¼­ Á÷Á¢ ÇØ ¸Ô¾î¾ß ÇѴ٠ä½ÄÀ» Àü¹®ÀûÀ¸·Î Ãë±ÞÇÏ´Â ½Ä´çÀº È®½ÇÈ÷ Àû´Ù µÈÀåÂî°³ÀÇ ¸êÄ¡³ª »õ¿ìÁ£Ã³·³ ¿ÏÀüÇÑ Ã¤½ÄÀº ¾Æ´Ñ ½Ä´ÜÀÌ ¸¹´Ù µî ´Ù¾çÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ÇÑÆí ºñ°Ç ½Ä´Ü Àüȯ °¡°èȯ°æ ¸ðµÎ À̵æ¿ù 225À¯·Î Àý¾à ÃÖ±Ù ¿À½ºÆ®¸®¾ÆÀÇ À¯±â³ó³ó¾÷¿¬±¸¼ÒFiBL°¡ ¼¼°èÀÚ¿¬±â±ÝWWFÀÇ ÀÇ·Ú·Î ½Ç½ÃÇÑ ¿¬±¸¿¡¼­ ºñ°Ç ½Ä´ÜÀÌ °æÁ¦Àû ȯ°æÀûÀ¸·Î °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù ÀÌ ¿¬±¸´Â ¿À½ºÆ®¸®¾ÆÀÇ 4ÀÎ °¡Á·À» ´ë»óÀ¸·Î È¥ÇÕ½Ä Àâ½Ä ¶ÇÇÑ ¼ºÀÎ ´ë´Ù¼ö ºñ°Ç ½Ä´ÜÀÌ ´õ ºñ½Î´Ù´Â ¿ÀÇØ½ÇÁ¦·Ð Àú·ÅÇÑ °æ¿ì ºñ°Ç ½Ä´Ü ºñ¿ë ÀÎ½Ä Á¶»çº£À̺ñºÕ ¼¼´ë °¡Àå Å« ¿ÀÇØ ¿¬±¸ °á°ú µ¿¹°¼º ½Äǰ À§ÁÖº¸´Ù ÀúÁö¹æ ºñ°Ç ½Ä´ÜÀÌ ÃÖ´ë 19 Àú·Å ¹Ì±¹ ¼ºÀÎ ´ë´Ù¼ö°¡ ½Ä¹°¼º ½Ä´Ü Áï ºñ°Ç ½Ä´ÜÀÌ ÀÏ¹Ý ½Ä´Üº¸´Ù ´õ ºñ½Î´Ù°í À߸ø ÀÌ¿Í ÇÔ²² ºñ°Ç ½Ä´ÜÀ¸·Î Çѽĸ¸ÇÑ°Ô ¾øÁöµ¶ÀÏ MZ¼¼´ë »ç·ÎÀâÀº ºñ°Ç ºñºö ƯÈ÷ 2034¼¼ ¿¬·ÉÃþÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ½Ä¹°¼º ½Ä´Ü ¼±È£µµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ºñ°Ç ÇѽĿ¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô È®´ëµÇ°í